Faculdade de João Pessoa oferece atividades físicas gratuitas

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O Centro Universitário de João Pessoa (Unipê) vai abrir nesta sexta-feira (28) inscrições para extensões de atividades físicas no curso de Educação Física, para este segundo semestre. Ao todo, são 518 vagas em 24 modalidades diferentes. As inscrições devem ser realizadas pelo site da instituição. As atividades são gratuitas.

Para este semestre, as modalidades são ginástica aeróbica, com 20 vagas, bike in door (14), hidroginástica (40), natação infantil e adulto (25 vagas cada uma), handebol feminino adulto (20), handebol de areia (25), voleibol (20). Nos esportes radicais, a escalada esportiva adulto terá duas turmas, com 12 vagas cada uma. Para iniciantes, haverá aulas de basquetebol (20), futsal (20) e capoeira (30). Já para quem tem interesse em artes marciais, terão aulas de judô (40), jiu jitsu (40), laido (10 vagas, a partir dos 16 anos), kyudo (10 vagas, a partir dos 16 anos) e kendo (10 vagas, a partir dos 14 anos).

As inscrições seguem de acordo com o preenchimento das vagas disponíveis e haverá lista de espera para o caso de ocorrerem inscrições além do número oferecido. O prazo para se inscrever será até a segunda-feira (31) e os resultados serão divulgados no dia 1º de setembro, com início das aulas no dia 2.

A modalidade de treinamento funcional também terá vagas, com duas turmas (A e B), sendo 30 vagas para cada uma. Já a musculação para idosos (acima de 65 anos) e obesos terá também duas turmas (A e B), com 10 vagas para cada uma, além de uma turma geral (G), que terá 30 vagas também.

Uma novidade é a abertura da extensão alongamento e relaxamento na hipertensão e menopausa, que busca promover práticas de alongamento e relaxamento visando minimizar os níveis de estresse, do tônus muscular e dos níveis de pressão em hipertensos, assim como a redução dos sintomas da menopausa em mulheres de meia idade.

Inscrições começam nesta sexta (28), e seguem de acordo com o preenchimento das vagas disponíveis

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